Персональный блог Лидии Жабиной

Полезные советы.

Добавлено: 13.05.2017

Категория: здоровье

Просмотров: 167

Комментариев: 23

 

 

Цветная капуста- самый полезный овощ, считают диетологи из США. В ней содержатся практически все необходимые человеческому организму витамины и микроэлементы, и она прекрасно усваивается. 50 г цветной капусты содержат дневную норму мощнейшего антиоксиданта – витамина С. В овоще в изобилии присутствует витамин А, необходимый для здоровья зрения и кожи. Витамины группы В, содержащиеся в капусте, укрепляют сердечно-сосудистую и нервную системы. Специалисты рекомендуют есть цветную капусту при заболеваниях кишечника, печени, желчного пузыря и при ожирении. Этот овощ укрепляет сосуды и выводит холестерин, что является превосходной профилактикой таких серьезных заболеваний, как сердечный приступ, инсульт и инфаркт.

Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы? Конечно, у болей в суставах могут быть другие, не связанные с компьютером и сидячим образом жизни, причины. Это и травмы, и перегрузки, и переломы, и артрит, и ревматизм.
Но вот вам рецепт из русской народной медицины. Он включает в себя только самые простые ингредиенты. И помогает уже прямо с первого применения. Ингредиенты: — 1 столовая ложка меда; — 1 столовая ложка горчицы (острой); — 1 столовая ложка мелкой соли; — 1 столовая ложка воды
Приготовление: Тщательно перемешайте все ингредиенты, доведя их до однородной смеси. Потом перелейте ее в пустую банку из-под крема для рук или в любую другую упаковку.

Применение:

Когда в следующий раз будете испытывать исходящих от своих суставов дискомфорт, просто намажьте этим «кремом» болезненное место. Затем накройте его пластиковым пакетом, а сверху повяжите теплый платок. Желательно, чтобы последний был сделан из шерсти. 
 

 Такой компресс должен находиться на своем месте полтора-два часа. Лучше всего эту процедуру повторять перед сном, чтобы суставы могли отдохнуть после «лечения». Утром смойте «крем». Повторяйте этот процесс 4-5 дней подряд. Эффект вы почувствуете уже после первого раза, так что мотивировать вас не придется. Важно помнить, что саму смесь нужно   хранить в холодильнике, причем не дольше, чем 5-6 дней

Комментарии

Надежда Бердова
Надежда Бердова
13.05.2017 в 14:16 | ответить
Интересные рецепты,беру на заметку. Спасибо!
Лидия Жабина
Лидия Жабина
14.05.2017 в 17:28 | ответить
На здоровье Надежда.
Альбина Растегаева
Альбина Растегаева
13.05.2017 в 14:29 | ответить
Спасибо, возьму на заметку ваши рецепты. Цветную капусту люблю))
Ольга Стручкова
Ольга Стручкова
13.05.2017 в 14:45 | ответить
Спасибо за рецепт. Цветную капусту люблю.
Лидия Жабина
Лидия Жабина
13.05.2017 в 14:48 | ответить
Спасибо
Елена Лебедь
Елена Лебедь
13.05.2017 в 14:57 | ответить
Спасибо за рецепт! Как раз вовремя.
Римма Бакланова
Римма Бакланова
13.05.2017 в 17:05 | ответить
Спасибо! Очень вовремя напомнили!
Александр Карабан
Александр Карабан
13.05.2017 в 18:21 | ответить
Цветная капуста не только полезно, но и очень вкусно! Знаю не по наслышке, жена мне готовила.
Владимир Ляпунов
Владимир Ляпунов
13.05.2017 в 19:24 | ответить
Спасибо.
vitaliy bosh
vitaliy bosh
13.05.2017 в 19:36 | ответить
Никак не могу к нему привыкнуть )), а ведь полезный очень!
Лидия Жабина
Лидия Жабина
14.05.2017 в 17:27 | ответить
Это кто как готовит. Мой муж не ел а теперь за уши не оттянешь
Наталья Лебединская
Наталья Лебединская
13.05.2017 в 20:42 | ответить
Очень интересный рецепт. Просто.
Благодарю вас. Передам его брату.
Елена Старокожева
Елена Старокожева
13.05.2017 в 21:06 | ответить
Просто и полезно. Спасибо.
Светлана Дробот
Светлана Дробот
13.05.2017 в 21:07 | ответить
Спасибо за полезную информацию.
Лариса Дворядкина
Лариса Дворядкина
13.05.2017 в 21:57 | ответить
берём на заметку !
Людмила Протченко
Людмила Протченко
14.05.2017 в 01:13 | ответить
Возьму на заметку
Татьяна Никитас
Татьяна Никитас
14.05.2017 в 10:21 | ответить
Беру на заметку и делюсь с друзьями. Замечательные и простые рецепты.
Александр Кашмин
Александр Кашмин
14.05.2017 в 10:24 | ответить
Я не кушал и даже не выращивал ,прочитал с интересом ваш рецепт о суставах мне знакома эта проблема ,взял на заметку.
Валентина Зубова
Валентина Зубова
14.05.2017 в 10:56 | ответить
Спасибо, очень интересно, понравился рецепт, взяла на заметку.
Лидия Жабина
Лидия Жабина
14.05.2017 в 11:47 | ответить
Всем огромное спасибо за комментарии. Буду радовать вас и дальше.
Ирина Потоцкая
Ирина Потоцкая
15.05.2017 в 15:21 | ответить
И вкусно, и полезно.
Гульмира Маханова
Гульмира Маханова
23.05.2017 в 08:37 | ответить
Благодарю за полезный рецепт!
Nina Khenkina
Nina Khenkina
24.05.2017 в 18:45 | ответить
Спасибо за полезную информацию!
7789