Персональный блог Лидии Жабиной

Скажи здоровью «ДА» !

Добавлено: 20.08.2017

Категория: здоровье

Просмотров: 321

Комментариев: 15

 

Для большинства витамин D связан с костями — детям давали его в виде рыбьего жира, чтобы не развился рахит, а телереклама рекомендует его, чтобы защитить от остеопороза.

Но, оказывается, он ценен не только этим.

 Исследования последних лет показали, что этот витамин правильнее называть D-гормоном и что влияние его на организм очень широко. * Он предупреждает развитие очень многих болезней, в числе которых 16 видов рака (рака груди, простаты, толстого кишечника, поджелудочной железы, пищевода, яичников, матки, мочевого и желчного пузыря, желудка, прямой кишки, почек и ряда других опухолей).

 Учёные предполагают, что витамин D уменьшает образование сосудов, питающих опухоль кровью, подавляет гены, стимулирующие размножение опухолевых клеток, и стимулирует иммунитет, играющий большую роль в защите против рака. 

 Учёные с­оветуют ежедневного принимать до 1000 МЕ (международных единиц) витамина D, чтобы сократить вероятность развития онкологических заболеваний. Это достаточно большая доза, превышающая рекомендуемую в 2 с лишним раза.

Полезны и обычные дозы: доказано, что риск рака под­желудочной железы сокращается на 40% при по­треблении 400 МЕ. Витамин D защищает от обоих типов сахарного диабета, болезней сердца и толстого кишечника, гипертонии, туберкулёза и рассеянного склероза. И ещё он облегчает лечение болезней суставов

Комментарии

Лидия Жабина
Лидия Жабина
20.08.2017 в 17:27 | ответить
А вы согласны, что рыбий жир очень полезен для нашего организма.
Татьяна Сазонова
Татьяна Сазонова
20.08.2017 в 18:03 | ответить
Спасибо, Лидия! Я согласна, голосую двумя руками и пью Омегу 1 капсулу в день, почти постоянно!
Лидия Жабина
Лидия Жабина
20.08.2017 в 18:50 | ответить
И дай бог вам здоровья Татьяна.
Альвина Дужникова
Альвина Дужникова
21.08.2017 в 10:39 | ответить
Лидия и я с вами согласна, это очень ценный продукт.
Наталья Лебединская
Наталья Лебединская
22.08.2017 в 10:49 | ответить
Лидия, благодарю Вас за Оду рыбьему жиру.
Сейчас он выпускается в капсулах, очищенный, без запаха. Но я помню наше советское детство, когда рыбий жир давали нам ложкой из бутылки. Как мы кривились и старались избежать этой процедуры.
Лидия Жабина
Лидия Жабина
22.08.2017 в 13:06 | ответить
Наталья помню, но я почему то любила его, да я всю рыбу люблю.
Людмила Протченко
Людмила Протченко
22.08.2017 в 17:48 | ответить
Согласна с вами, Лидия. Только я уже не помню такого продукта в нашем рационе детства. Нашла такой продукт для детей, только имеет замаскированный вкус. Думаю, понравится детям.
Елена Поздняк
Елена Поздняк
22.08.2017 в 18:33 | ответить
Спасибо, Лидия за статью. Я прекрасно помню, как в детстве меня кормили рыбьим жиром, помню потом целый день была неприятная отрыжка. Сейчас я использую Омега-3 30% с облепиховым маслом и витамином Е от компании Тяньши и очень прекрасно себя чувствую. Чего и Вам желаю.
Надежда Бердова
Надежда Бердова
22.08.2017 в 21:01 | ответить
Помню детский сад и эту жуткую процедуру с утра - рыбий жир, противный вкус и послевкусие надолго...
Ольга Стручкова
Ольга Стручкова
02.09.2017 в 03:31 | ответить
Кто спорит, рыбий жир полезен. Хорошо, что сейчас есть другие препараты, а не рыбий жир - ложками. Гадость редкостная!
Игорь Левашов
Игорь Левашов
09.09.2017 в 05:57 | ответить
Привет. Я подумал, тебе может быть интересно узнать, что почти все пользователи соцсети 100 курсов, многие из которых, как и ты, ведут здесь свои блоги, уже создали себе видеоблог на платформе номер 1 в интернете по созданию видеоблогов для бизнеса и хобби. В том числе и основатель сто курсов. Скорее всего, ты в числе этих успешных людей. Однако, если нет, то вот ссылка на бесплатный мастер класс, который расскажет о преимуществах для тебя, https://videoblog.io/app/lp/3721 Я являюсь совладельцем видеоблога и набираю всего лишь 100 партнёров (и не больше), которые со мной возглавят крупнейший сервис видеорекламы (только за первый месяц работы мы объединили более 40 000 лидеров из сотен компаний и проектов, в том числе основателей, директоров, призидентов и учредителей)
Людмила Шебанова
Людмила Шебанова
09.09.2017 в 14:26 | ответить
Приветствую! Заведите себе видеоблог https://videoblog.io/app/lp/5033
и зарабатывайте от 1000 долларо в месяц на своём хобби или рекламе своего бизнеса,
просто за то, что Вы наполняете свой блог чужими роликами с ютуба по Вашей теме.
С нами уже основатель и все пользователи сто курсов.
Елена Шмакова
Елена Шмакова
02.10.2017 в 20:44 | ответить
Очень полезный продукт! Нужен в любом возрасте.
Ирина Черемисина
Ирина Черемисина
31.03.2018 в 05:33 | ответить
Спасибо, Лидия. Правильно, нашему организму нужно Омега 3 и рыбий жир.
А то тут по телевидению пропоганду начали, что это вредно
Александра Лисицына
Александра Лисицына
31.03.2018 в 23:35 | ответить
Спасибо за интересную информацию.
11206