Персональный блог Лидии Жабиной

ВКУСНЫЙ НАПИТОК ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ

Добавлено: 16.05.2017

Категория: здоровье

Просмотров: 253

Комментариев: 24

Люди с лишним весом, сами того не ведая, ставят свою жизнь под угрозу: у них повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака толстой кишки, кисты яичников, сахарного диабета и остеопороза.

Апельсины богаты витамином С, который считается самым безопасным и эффективным инструментом для борьбы с лишним весом. Последние исследования показывают, что если вы едите много цитрусовый, то почти не имеете шансов заболеть ожирением. У витамина C две особенности: во-первых, он подавляет выработку гормона, который «приказывает» телу перерабатывать углеводы в жир и складывать их под кожей; во-вторых, он содержит аминокислоту, сжигающую тот жир, что в вас уже есть. Сочетание яблочного уксуса, имбиря и мяты — также отличный инструмент для помощи при похудении.

А теперь представьте, что существует способ использовать все эти возможности одновременно. Вот рецепт напитка, который способствует улучшению пищеварения, подавляет тягу к сладкому и сжигает жиры в критических частях тела.

Как делать?

Смешать 4 средних моркови, 2 апельсина, 1 яблоко, кусок имбиря размером с большой палец, 0,5 чайной ложки яблочного уксуса, 8 листьев мяты и пол стакана воды. Все это дело надо перемешать в блендере.

Получившийся сок-мультифрут пить раз в день

Как всегда напоминаю вам: для того, чтобы похудеть необходимы физические нагрузки и умеренное, правильное питание!!! Этот сок может просто стать дополнением к одному из утренних приемов пищи.

Кроме того, не забывайте о ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ: если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта или аллергия к одному из указанных продуктов, то такой напиток для вас противопоказан.

 

Комментарии

ВячеславТула Антонов
ВячеславТула Антонов
16.05.2017 в 13:31 | ответить
Отличная статья! Никаких ля ля, классный рецепт, который захотелось срочно попробовать! Спасибо! Небольшое замечание: мне кажется в чате надо сообщать, о чем статья, но Вам, конечно, виднее.
Лидия Жабина
Лидия Жабина
16.05.2017 в 14:22 | ответить
Конечно исправлюсь
Надежда Суслова
Надежда Суслова
16.05.2017 в 13:37 | ответить
Хорошая статья! Полезно людям с лишним весом.
Альбина Растегаева
Альбина Растегаева
16.05.2017 в 13:51 | ответить
Лидия, благодарю. Запомню рецепт.
Лидия Жабина
Лидия Жабина
16.05.2017 в 14:22 | ответить
На здоровье
Nina Khenkina
Nina Khenkina
16.05.2017 в 14:41 | ответить
Спасибо Лидия за полезную информацию!
Надежда Бердова
Надежда Бердова
16.05.2017 в 16:45 | ответить
Спасибо, кто хочет похудеть наверняка воспользуется советом,Лидия!
Лидия Жабина
Лидия Жабина
16.05.2017 в 20:24 | ответить
Думаю что пригодиться в копилочку.
Наталья Лебединская
Наталья Лебединская
16.05.2017 в 17:34 | ответить
Благодарю вас за рецепт.
Думаю он хорош и действие будет при выполнении всех рекомендаций.
Но в первую очередь надо с детства приучать себя к норме и правильному питанию.
Ольга Сачкова
Ольга Сачкова
16.05.2017 в 17:42 | ответить
БЛАГОДАРЮ!! Обязательно попробую..... наверное очень вкусно и полезно
vitaliy bosh
vitaliy bosh
16.05.2017 в 18:11 | ответить
Нужно сделать !
Валентина Тетерева
Валентина Тетерева
16.05.2017 в 18:12 | ответить
Спасибо за рецепт.
Елена Старокожева
Елена Старокожева
16.05.2017 в 18:33 | ответить
Отличная статья. Рецепт хороший. Вот еще бы немножко силы воли. "Сила есть, воля есть, а силы воли нет..."
Лидия Жабина
Лидия Жабина
16.05.2017 в 20:22 | ответить
Это точно.
Елена Лебедь
Елена Лебедь
16.05.2017 в 19:23 | ответить
Это вкусно и полезно!
Людмила Шарапова
Людмила Шарапова
16.05.2017 в 20:43 | ответить
Интересно!
Людмила Протченко
Людмила Протченко
16.05.2017 в 20:48 | ответить
Полезно для людей с лишним весом.
Ольга Стручкова
Ольга Стручкова
16.05.2017 в 21:41 | ответить
Хороший рецепт. Беру на заметку.
Татьяна Сазонова
Татьяна Сазонова
16.05.2017 в 22:10 | ответить
Хороший рецепт!
Татьяна Кравченко
Татьяна Кравченко
16.05.2017 в 22:48 | ответить
Спасибо за рецепт
Ирина Потоцкая
Ирина Потоцкая
17.05.2017 в 02:11 | ответить
Какой аппетитный рецепт!
Tamara Radkova
Tamara Radkova
17.05.2017 в 12:27 | ответить
Хорошая статья!
Надежда Хаменева
Надежда Хаменева
17.05.2017 в 16:12 | ответить
Спасибо, Лидия, за полезный рецепт.
Nina Khenkina
Nina Khenkina
24.05.2017 в 18:43 | ответить
Спасибо! Попробую!
7929